主题班会｜做情绪的主人
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发布时间：2024-05-15
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为了让学生掌握良好的情绪，培养积极乐观的阳光心态，懂得调控情绪对于个人与生活的重要性。泉州华光职业学院商学院于2024年5月15日召开了“做情绪的主人”的主题班会。
在班会上，心理委员向同学们普及心理健康的相关知识，让大家了解到“喜、怒、哀、惧”是人们最基本的情绪，能更好地理解管理情绪的重要性。情绪的管理不仅关乎个人的心理健康，更是提升自我认知、培养良好人际关系的关键。我们要正确认识不良情绪带来的消极影响，学会掌握和接纳自己的各种情绪，并保持好自己良好的心理状态。
文案｜吴凯锋
图片｜团总支·传媒中心
排版｜张懿
审核｜林玥秀 蓝保原
终审｜融媒体中心