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主题班会|大学生应对挫折和压力管理

作者: 发布时间:2024-04-01 浏览次数:253

  为了推进大学生心理健康教育,帮助大学生正确应对压力与挫折。泉州华光职业学院商学院于2024年3月31日召开了“大学生挫折应对和压力管理”的主题班会。


  在班会上,辅导员通过挫折的失败案例对其分析,为同学们讲解其中之害与益,从而引导同学们掌握调节压力的方法,培养乐观向上的人生态度。挫折不是都是消极的,需要同学们积极的去解决问题,化腐朽为神奇。


  通过此次班会,让同学们学会如何正确对待挫折与压力,也增强抗挫折能力和压力管理意志。希望同学们在今后的日子里能够正确认识挫折,将挫折转化成前进的动力,以乐观的心态面对更美好的未来。

文案|陈惠婷
图片 | 团总支·传媒中心
排版|王巍
审核|林玥秀 蓝保原
终审|融媒体中心