主题班会 | 做情绪的主人
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发布时间：2023-05-18
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为扎实推进学生心理健康教育工作，丰富学生的心理健康知识，提高学生的心理素质，培养积极乐观、健康向上的阳光心态。5月17日，泉州华光职业学院商学院开展“做情绪的主人”主题班会。
会上，辅导员通过图片、视频等形式，向学生们普及了心理健康的相关知识，引导学生们树立自我心理保健的意识，并从认识情绪、人际交往、情绪调节等方面展开讲解，为学生们提供了多种调节心理的方法，引导学生们学会调控情绪，做情绪的主人，守护自己的身心健康。
通过本次主题班会，同学们了解到心理健康的重要性，提高了大家的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，让心理健康教育工作更进一步。